Vendaje neuromuscular
Ventajas de utilizar vendaje neuromuscular
Vendaje neuromuscular
El vendaje neuromuscular o kinesiotaping es una técnica de vendaje que utiliza una cinta adhesiva resistente al agua para acelerar la recuperación de una lesión, aliviar dolores musculares o estabilizar las articulaciones y preservar los músculos, los tendones o los ligamentos durante un entrenamiento o una competición.
Beneficios
Alivio del dolor
La cinta kinesiológica actúa sobre los receptores de la piel y genera una estimulación que interfiere con la transmisión del dolor en el sistema nervioso
Corrección de la postura
El vendaje neuromuscular permite corregir malas posturas, sobre todo en personas que permanecen largos periodos de tiempo sentados en posiciones incorrectas.
Protección articular
Otro beneficio del vendaje neuromuscular, es la percepción del cuerpo en el espacio, ayudando a proteger y estabilizar articulaciones durante el movimiento.
Disminución de la inflamación
uno de los beneficios del vendaje neuromuscular es el drenaje linfático, ya que esta permite levantar ligeramente la piel y promueve el flujo de líquidos reduciendo la inflamación.