Terapia miofascial
Beneficios y características de la terapia miofascial
Sobre la terapia miofascial
La terapia miofascial es una técnica utilizada para reducir el dolor y la falta de movilidad en pacientes que presentan disfunciones en el sistema miofascial, mediante el tratamiento manual de la fascia que envuelve los músculos.
Beneficios
Apoyo en la rehabilitación
Puede ser una herramienta valiosa en la rehabilitación de lesiones, ayudando a restaurar la función normal y a aliviar el dolor durante el proceso de recuperación.
Conexión cuerpo-mente
La terapia miofascial promueve una mayor conciencia corporal, lo que puede ayudar a las personas a reconocer y liberar tensiones emocionales y físicas que pueden estar afectando su bienestar general.
Mejoría en la postura
Al liberar tensiones en la fascia, la terapia miofascial puede contribuir a una mejor alineación postural, lo que puede aliviar dolores y tensiones asociados con malas posturas.
Aumento de la energía
Al mejorar la circulación y liberar tensiones, muchas personas experimentan un aumento en sus niveles de energía y vitalidad, lo que les permite llevar a cabo sus actividades diarias con mayor facilidad.